התינוק או התינוקת שלכם בני 5 חודשים ועדיין אין סימן להתהפכות.
אבל אתם ממש זוכרים שכשהיה בן חודשיים התהפך מהבטן לגב, כמה וכמה פעמים, ואח"כ הפסיק.
למה זה קורה? מתי התינוק מתהפך? האם מתהפכים קודם מהגב אל הבטן או מהבטן אל הגב? והאם אפשר ללמד תינוקות להתהפך?
אבל אתם ממש זוכרים שכשהיה בן חודשיים התהפך מהבטן לגב, כמה וכמה פעמים, ואח"כ הפסיק.
למה זה קורה? מתי התינוק מתהפך? האם מתהפכים קודם מהגב אל הבטן או מהבטן אל הגב? והאם אפשר ללמד תינוקות להתהפך?
מתי התינוק מתהפך - בואו נתחיל מהסוף
האם אפשר ללמד תינוקות להתהפך?
כמנחת ליווי התפתחותי בשיטת "צעד ראשון" אני מאמינה שאנחנו לא מלמדים תינוקות דבר, תפקידנו כהורים לאפשר סביבה התפתחותית מיטבית, גירוי מתאים כמוטיבציה לתנועה וסבלנות. אפילו אומר, אם כבר אז להיפך – אם נתבונן היטב, אז תינוקות מלמדים אותנו.
אז אם כך – מהי סביבה התפתחותית מיטבית?
כמנחת ליווי התפתחותי בשיטת "צעד ראשון" אני מאמינה שאנחנו לא מלמדים תינוקות דבר, תפקידנו כהורים לאפשר סביבה התפתחותית מיטבית, גירוי מתאים כמוטיבציה לתנועה וסבלנות. אפילו אומר, אם כבר אז להיפך – אם נתבונן היטב, אז תינוקות מלמדים אותנו.
אז אם כך – מהי סביבה התפתחותית מיטבית?
התהפכות תינוק, הדרך הקלה
קבצתי עבורכם כמה דוגמאות, בהקשר של תנועת ההתהפכות:
• אני ממליצה לאפשר לתינוק או לתינוקת שלכם זמן על משטח הפעילות, כי אם הוא או היא יהיו כל הזמן על הידיים, הם לא יוכלו להתנסות בתנועה.
• כמה שפחות שכבות ביגוד – תינוקות קיץ מרוויחים ובחורף כדאי לחמם חדר בבית ולאפשר לתינוק או לתינוקת שלכם להיות עם כמה שפחות שכבות ביגוד ועם כפות רגליים יחפות. ככל שיהיו לבושים פחות, כך יוכלו להיות יותר תנועתיים.
דמיינו את עצמכם בפעם האחרונה שהייתם בחרמון ותבינו על מה אני מדברת.
• הכירו לתינוק את כל חלקי גוף בעזרת חוויות של מגע – עיסוי תינוקות פעם ביום זו הזדמנות מופלאה להכיר לתינוק או התינוקת את גופם, להסביר להם בעזרת מגע את גבולות הגוף שלהם וטווח התנועה. ככל שיטיבו להכיר את גופם, כך התרומה לתנועה עצמאית ומאורגנת שלהם, תגדל.
• השכיבו את התינוק או התינוקת שלכם על הגב, על הבטן, על צד ימין ועל צד שמאל, החל מחודשי חייהם הראשונים – עוד תרומה נפלאה להיכרות עם כל צידי הגוף, לטובת תנועת ההתהפכות. זמן החלפת החיתול היא הזדמנות מעולה להכיר את כל צידי הגוף ומשם לעבור לשכיבה על הבטן.
• הרימו והורידו את התינוק או התינוקת שלכם בחצי סיבוב דרך הצד – כשהם שוכבים על הגב, החזיקו בבית החזה של התינוק או התינוקת, סובבו בחצי סיבוב אל צד ימין או צד שמאל והרימו דרך הצד. שימו לב שאתם מרימים פעם דרך צד ימין ופעם דרך צד שמאל.
• החזיקו את התינוק או התינוק שלכם מדי פעם בתנוחת הערסול – גב עגול, ידיים בקו האמצע. תנוחה נפלאה שמאפשרת לתינוקות להתכדרר מעט. סביב גיל 5 חודשים תוכלו לראות שכשהתינוק או התינוקת שלכם שוכבים על הגב, הם לעיתים הופכים בעצמם לכדור, כשהם מחזיקים את כפות רגליהם. תנועה זו עוזרת להם בהתהפכות מהגב אל הבטן.
• הניחו צעצוע בשעה 10 או 2, כמוטיבציה לתנועה. אתם יכולים להשכיב את התינוק או התינוקת שלכם על הצד כך שהם רואים את הצעצוע ומתהפכים אליו, מהצד אל הבטן. פעם דרך צד ימין ופעם דרך צד שמאל.
• אני ממליצה לאפשר לתינוק או לתינוקת שלכם זמן על משטח הפעילות, כי אם הוא או היא יהיו כל הזמן על הידיים, הם לא יוכלו להתנסות בתנועה.
• כמה שפחות שכבות ביגוד – תינוקות קיץ מרוויחים ובחורף כדאי לחמם חדר בבית ולאפשר לתינוק או לתינוקת שלכם להיות עם כמה שפחות שכבות ביגוד ועם כפות רגליים יחפות. ככל שיהיו לבושים פחות, כך יוכלו להיות יותר תנועתיים.
דמיינו את עצמכם בפעם האחרונה שהייתם בחרמון ותבינו על מה אני מדברת.
• הכירו לתינוק את כל חלקי גוף בעזרת חוויות של מגע – עיסוי תינוקות פעם ביום זו הזדמנות מופלאה להכיר לתינוק או התינוקת את גופם, להסביר להם בעזרת מגע את גבולות הגוף שלהם וטווח התנועה. ככל שיטיבו להכיר את גופם, כך התרומה לתנועה עצמאית ומאורגנת שלהם, תגדל.
• השכיבו את התינוק או התינוקת שלכם על הגב, על הבטן, על צד ימין ועל צד שמאל, החל מחודשי חייהם הראשונים – עוד תרומה נפלאה להיכרות עם כל צידי הגוף, לטובת תנועת ההתהפכות. זמן החלפת החיתול היא הזדמנות מעולה להכיר את כל צידי הגוף ומשם לעבור לשכיבה על הבטן.
• הרימו והורידו את התינוק או התינוקת שלכם בחצי סיבוב דרך הצד – כשהם שוכבים על הגב, החזיקו בבית החזה של התינוק או התינוקת, סובבו בחצי סיבוב אל צד ימין או צד שמאל והרימו דרך הצד. שימו לב שאתם מרימים פעם דרך צד ימין ופעם דרך צד שמאל.
• החזיקו את התינוק או התינוק שלכם מדי פעם בתנוחת הערסול – גב עגול, ידיים בקו האמצע. תנוחה נפלאה שמאפשרת לתינוקות להתכדרר מעט. סביב גיל 5 חודשים תוכלו לראות שכשהתינוק או התינוקת שלכם שוכבים על הגב, הם לעיתים הופכים בעצמם לכדור, כשהם מחזיקים את כפות רגליהם. תנועה זו עוזרת להם בהתהפכות מהגב אל הבטן.
• הניחו צעצוע בשעה 10 או 2, כמוטיבציה לתנועה. אתם יכולים להשכיב את התינוק או התינוקת שלכם על הצד כך שהם רואים את הצעצוע ומתהפכים אליו, מהצד אל הבטן. פעם דרך צד ימין ופעם דרך צד שמאל.
התהפכות תינוק, מתי זה קורה
טווח הגילאים ל התהפכות תינוק בטן-גב, גב-בטן הוא רחב מאוד – החל מגיל חודשיים ועד גיל 8 חודשים. בגילאים הצעירים תינוק מתהפך בצורה שאינה מאורגנת ונראית כמו נפילה מהגב לבטן, כשהראש זז מעט בשכיבה על הבטן, וכמו משקולת מושך אחריו את כל הגוף. ככל שיגדלו, מערכות הגוף יתפתחו והרצון לחקור את הסביבה יגדל, תוכלו לראות את התינוק או התינוקת שלכם מתכננים את התנועה שלהם כדי לנוע באופן רצוני במרחב. מרגש!
אז, שחקו ותיהנו
שלכם, ענבל
אז, שחקו ותיהנו
שלכם, ענבל
